Kindermaaltijden voor KDV en BSO zonder toegevoegde E-nummers

Fruitwater voor de picknick 

Neem een grote kan water eventueel met wat ijsblokjes. Niet te vol er komt nog fruit bij. Je kunt ook water nemen met bruis er in voor een wat feestelijker effect. Was je fruit voordat je het in je kan of fles doet.

Neem een van de volgende combinaties voor heerlijk gezond fruitwater.

  • citroen – munt – limoen
  • aardbei – citroen – basilicum
  • watermeloen – munt
  • sinaasappel – komkommer – munt
  • blauwe bessen – lavendel
  • appel – kaneelstok
  • ananas – kokoswater
  • komkommer – limoen – blauwe bessen – munt
  • ananas, kiwi, passievruchten
  • citroen – framboos

Lekkere variatie is een kan met koude thee. Maak je thee zoals je gewend bent. Laat deze afkoelen. 

Doe nu een van je favoriete combinaties in de kan of fles.

29 mei 2022
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram