Recepten Overzicht

Paas ontbijt (gezonde versie)

Voor een gezond en gezellig paas ontbijt. Niet traditioneel met gekookte eitjes maar als wentelteefje. Is net even wat anders de heerlijke smoothie geeft je toch wat pasen op tafel door de prachtige zacht gele kleur. Eet smakelijk en alvast fijne paasdagen.

Witlof- aardappelsoep met ham en kaas

Wil je je kindje kennis laten maken met witlof dan kan dat prima met deze heerlijke gezonde soep. De topping kun je uiteraard mee variëren.

Carnavals stamppot met stekelvisjes

Een leuk recept voor de carnavals vakantie. Na een carnavals optocht is de honger groot en een gezonde maar grappige thema maaltijd gaat er dan wel in. Alaaf!

Valentijn

Een origineel cadeau voor je Valentijn. Gezonde zelf gemaakte bonbons.

Pasta carbonara met spruitjes

Wil je eens iets anders op tafel zetten en je gezin op een leuke manier spruitjes voor te zetten, dit is een heerlijk recept om dat te doen.

Spelt crêpes met geitenkaas

De voorbereidingen kosten wel wat tijd, je kunt dit ook de avond van tevoren doen en de volgende dag de crêpes bakken. Het is echt de moeite waard om deze crêpes op tafel te zetten. Deze heerlijke vegetarisch gevulde crêpes kun je ook nog eens heerlijk mee variëren. Doe er zongedroogde tomaatjes door. of vervang de prei en spinazie voor andere broccoli en paddestoelen. Heerlijk.. veel bakplezier en EET SMAKELIJK!

Kerstsoep

Heerlijke tomatensoep met mozzarella bolletjes. Wat een feestje tijdens het kerstmenu. Lekker met stokbrood

Klaasfondue met groenten en stokbrood

Heerlijk avondje is gekomen... Met het gezin gezellig en gezond aan tafel, snel, makkelijk en toch een gezonde Klaas fondue.

Gezonde kruidnoten

Sinterklaas is weer in het land, dus we mogen ons weer te buiten gaan aan kruidnoten! Ze zijn niet alleen superlekker, maar ook makkelijk om te maken. Heerlijk genieten met een kop koffie of thee erbij, wat wil je nog meer?

De lekkerste Bolognese saus (ook de vegetarische variant is heerlijk)

Deze heerlijke saus kun je op zoveel manieren gebruiken. Maak meteen een dubbele hoeveelheid en vries de rest in of maak een van de onderstaande opties voor een makkelijke en snelle maar toch gezonde maaltijd.

Mummie worstjes in bladerdeeg

Gezonde griezelsnack voor Halloween. Je hebt deze griezelige snacks namelijk in een handomdraai gemaakt. Lees dus snel verder voor het recept. Leuk om te maken met de kinderen en lekker om op te eten. Deze variant is vegetarisch, uiteraard kun je ook andere worstjes nemen.

Pompoensoep

Een heerlijke kom soep die de herfst in huis brengt. Lekkere opwarmer na een boswandeling of met een donkerbruin brood een maaltijdsoep. Tip! Strooi er wat gekruide en geroosterde kikkererwten op.

Bananen koekjes met havermout en rozijnen

Om deze makkelijke en gezonde koekjes te bakken heb je maar een paar ingrediënten nodig, wellicht heb je het meeste al in je voorraadkast staan. Veel bakplezier

Stapelsandwich

lekker voor een bezoek aan een pretpark of eet ze na een lekkere wandeling in het bos op een bankje. Eet smakelijk.

Gezonde Pannenkoeken (6 tot 8 stuks)

Heerlijke pannenkoekjes met gezond beleg. Uitstekende opties om in de middag een gezonde maaltijd te eten die nog lekker is ook!

Kaasburgertjes 4 personen

Kaasburgertjes. Makkelijk en snel te maken. Leuk recept om samen met je kindje te maken. Ook lekker op brood of in de picknickmand.

Groentemuffins

Een gezonde en gewilde snack. Je zult zien, je kids gaan er om vragen. Helpen snijden en het beslag mengen is een leuk klusje als ze willen helpen in de keuken.

Snelle mini frittata of frittata muffins

Gezonde snack. Leuk voor in de picknick mand of bij het ontbijt of lunch

Crudite trein

Gezonde traktatie. Ook leuk voor een verjaardag voor op tafel.

Fruitwater voor de picknick

Gezonde en lekkere drankjes, makkelijk zelf te maken. Staat gezellig bij de bbq, feest of gewoon een zonnige dag.

Citroen Limonade

Een frisse gezonde limonade voor de dorst. Lekker voor een hele warme zomermiddag in de tuin, zwembad of voor op het strand

Pannenkoeken spiesjes

Deze spiesjes zijn behalve erg lekker ook heel leuk om te maken. Welke kleine keukenprins/ prinses wil je nu niet helpen deze spiesjes te maken.