Kindermaaltijden voor KDV en BSO zonder toegevoegde E-nummers

Moederdag Ontbijt Bowl

Wil je je moeder lekker verwennen, maak dan een hippe ontbijt bowl.

Lekker en supergezond en voor jou ook makkelijk te maken.

Wat heb je nodig voor 4 bowls

Pluk een mooie bloem in de tuin of haal er 1 ( of meerdere in de winkel)

klein vaasje

mooie kom ( en drie andere voor je familie

1 pot lekker dikke yoghurt (bijvoorbeeld Griekse yoghurt)

1 bakje aardbeien + 100 gram aardbei voor garnering

4 eetlepels honing

1 bakje blauwe bessen

100 granola, cruesli of muesli

2 bananen

kokos geraspt

Witte chocolade om te raspen ( omdat het moederdag is)

Hoe ga je te werk:

was de aardbeien en haal de kroontjes er van af.

snijd 100 gram aardbeien in kleine plakjes voor garneren

Mix de 500 aardbeien ( houd de gesneden apart) met de staafmixer en roer daarna door de yoghurt

Nu krijg je een mooie roze yoghurt.

Doe de yoghurt in een mooi schaaltje.

Garneer de yoghurt met de plakjes aardbei, en kokosrasp, de granola en snijd als laatste de plakjes banaan en maak de bowl helemaal af met plakjes banaan

zet alles op een mooi dienblad, doe de bloem in het vaasje.
Heb je nog een mooie tekening of gedicht voor je mama gemaakt leg die uiteraard ook op het dienblad.

Maak mama wakker met een dikke kus en geef haar het dienblad.

Doe daarna wel de afwas opruimen voor je moeder, het is tenslotte moederdag.

Moeders wassen niet af, of willen de afwas niet in de vaatwasser stoppen.

Een fijne en gezellige dag.

7 mei 2023
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram